L’arrampicata, uno sport completo da ogni punto di vista

di Francesca Cortinovis
BERGAMO – Avevamo scritto qualche settimana fa che arrampicare fa bene al cervello (per un approfondimento leggere QUI), ma i benefici dell’arrampicata non si limitano solo al benessere psichico, ma anche a quello fisico.
Un tempo si diceva che il nuoto fosse lo sport più completo se si desiderava tornare in forma e smaltire qualche chiletto, ma cosa succederebbe se vi dicessimo che è invece l’arrampicata, sia indoor che outdoor, la pratica sportiva più efficace da tutti i punti di … [per continuare a leggere, fai clic sul link qui in basso]

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